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睾酮水平通常在青少年时期和年轻成人阶段达到巅峰。随着年龄增长，从 30 或 40 岁起，睾酮会以大约每年 1% 的速度逐渐下降。对于年长男性来说，关键是要判断睾酮偏低是否属于自然老化现象，或是由疾病（性腺功能减退症）导致。
睾酮偏低可能源自睾丸本身的问题，或来自控制睾丸的垂体功能异常。
导致睾酮偏低的风险因素有很多，例如肥胖，或是糖尿病等疾病。研究显示，大约每 3 位超重男性中就有 1 位睾酮偏低，而肥胖男性罹患睾酮偏低的风险比体重正常者高出 5 倍。
如果您担心出现所谓的“男性更年期”（Andropause），或怀疑自己的睾酮水平偏低，这 10 道简单问题能作为初步筛查。
《中老年男性雄激素缺乏问卷》（ADAM）是一个简单易用的方式，用于评估您的性健康和睾酮状况。
1. 您的性欲（性冲动）是否下降？
2. 您是否感到精力不足？
3. 您是否感觉力量和/或耐力下降？
4. 您的身高是否变矮？
5. 您是否感觉“生活乐趣”减少？
6. 您是否容易悲伤和/或暴躁？
7. 您的勃起是否变得无力？
8. 您是否发现自己最近在运动表现方面退步？
9. 您是否在晚餐后容易入睡？
10. 您最近的工作表现是否下降？
若您在以上问题中回答“是”达 3 项或以上：您可能存在雄激素缺乏（睾酮偏低）。我们建议进行 全面验血 ，以进一步确认您的睾酮水平。
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